フルーツ&シード

かえるさんよりフルーツ&シードを送っていただきました
フルーツは柿とフェイジョア(緑の)です
フェイジョアは初めていただきました
フルーティで酸っぱい不思議な果実でした
柿は甘い!まろやかーなのから超甘まで色々
改めて柿のこと調べてみたら
ビタミンCがレモンについで100g中で多い!(;゜0゜)
ビタミンAやカリウムも豊富で肌にいい成分ばかりでした
この冬は乾燥知らず?で美しく過ごせるかも?(笑)かえるさんありがとうー
シードシェアは初挑戦の大根と白菜などを送ってもらいました
果たしておいしくできるでしょうか
虫との戦いになるだろうな!
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